Tăcerea nu spune nimic?


Tăcerea este marea artă a conversaţiei.

William Hazlitt

Ce este tăcerea?
Înainte să încep a scrie aceste rânduri am cerut să fie linişte în cameră. De ce? De ce am nevoie de linişte ca să scriu dacă mii de oameni o pot face în cel mai mare zgomot? Răspunsul l-am găsit în mine, pentru că am nevoie să ascult tăcerea ca să pot scrie despre EA. Ce este tăcerea? Am meditat mult asupra acestei întrebări şi am ajuns la concluzia că într-adevăr tăcerea e înţelepciune. Nu degeaba există proverbe care ne spun să nu deschidem gura decât dacă suntem siguri că ceea ce vom spune este mai frumos decât tăcerea sau dacă tăceai filosof rămâneai, pentru că un filosof poate să asculte, să te asculte.
Nu toţi pot să tacă şi să asculte mai ales. Cuvântul a devenit principala sursă de comunicare între oameni ceea ce e absolut greşit. Uitaţi-vă în jur, priviţi tăcerea. Şi dacă m-aţi întreba unde să o priviţi v-aş spune în ochii îndrăgostiţilor şi nu în ultimul rând în voi înşivă.
Am citit un articol recent despre eficientizarea tăcerii în comunicare şi acolo era expus un studiu realizat pe 580 de studenți, pe o perioadă de șase ani, care arată că expunerea constantă la zgomote de fundal a creat o masă de oameni cărora le este frică de tăcere. Acest studiu, alături de un altul realizat de cercetători de la Universitatea New England și de la Institutul Australian pentru Studii de Familie, arată că „nevoia oamenilor de zgomot și lupta lor cu tăcerea este un comportament învățat”, citează PsychCentral.
Studiile mai arată că nu se poate da vina pe expunerea recentă de 24 de ore din 24, la social media. Mulți dintre cei 580 de studenți și-au petrecut viața cu televizorul aprins în fundal, deși nu îl urmărea nimeni. Acest lucru este valabil și pentru mulți dintre părinții lor. Iar dacă zgomotul a existat mereu pe fundal, nu este de mirare că devine inconfortabil atunci când deodată se așterne liniștea.
Ne este frică, de ce? Doar nu te omoară nimeni. Adevărul este că ne este frică de noi şi nu de linişte, fiindcă atunci când se aşterne liniştea fel de fel de gânduri, ideile, fantezia zboară deasupra capului şi ne înfricoşează propria persoană. Însă oamenii nu ştiu că tăcerea e puterea pe care o au. Să ştii să taci atunci când trebuie, să poţi să asculţi şi să răspunzi după o clipă de tăcere e o trăsătură importantă a omului.
Parker Palmer a spus un lucru înţelept prin următoarele fraze: Ascultăm sfaturi venite din toate părţile mai puţin de la noi inşine. Credem că simplu fapt că am spus ceva înseamnă că înţelegem acel lucru, dar deseori nu intelegem. Trebuie să ascultăm ce are de spus propria noastră viaţă şi să luăm aminte de la aceasta ca să nu pierdem din vedere propriul nostru adevăr.

Beneficiile tăcerii

imageAtunci când purtăm o conversație, cei mai mulți dintre noi se opresc să asculte doar pentru a aștepta să le vină din nou rândul să vorbească. Dr. Alex Lickerman spune pentru Psychology Today că dacă am putea să nu ne mai concentrăm pe ceea ce vrem noi să spunem, ci am asculta pur și simplu, am fi surprinși de cât de mult ni s-ar îmbunătăți capacitatea de concentrare. Și pe lângă asta, ascultându-l pe celălalt fără să ne concentrăm pe propria persoană am învăța mai multe lucruri despre el și despre cum ar fi cel mai eficient să îi transmitem mesajul nostru.
Un comentariu făcut de către cineva la prima conversație se va arăta a fi, în retrospectivă, un indiciu bun al personalității lui, dar asta dacă ai putut să fii destul de atent cât să îl observi. De aceea nu este important ca atunci când păstrăm tăcerea să îi ascultăm cu adevărat pe ceilalți, ci să fim atenți și la felul în care comunică. Cei mai mulți oameni se dau mereu de gol în conversații, fără să vrea, și astfel putem ajunge să îi cunoaștem mult mai repede decât dacă nu am fi atenți și la aceste mici detalii.
Un al treilea motiv pentru care tăcerea se poate dovedi a fi o artă pierdută a comunicării este atractivitatea inerentă ei. Ceea ce vor oamenii mai mult de cât orice este să fie ascultați și înțeleși, iar atunci când găsesc pe cineva care poate să le împlinească aceste nevoi îl vor găsi extrem de carismatic, spune Lickerman.
Tăcerea mai este și un substitut extrem de bun pentru controlul de sine. Nu doar creează aparența controlului de sine atunci când într-o conversație aprinsă putem să ne păstrăm calmul, dar în timp și cu exercițiu, aparența devine substanță.
Atunci când suntem confruntați cu o nouă provocare, cel mai bun prim răspuns este tăcerea, deoarece ne câștigă timp pentru a reflecta înainte de a vorbi, ceea ce crește șansele ca ceea ce spunem să fie inteligent și folositor. Mai mult decât atât, dacă ne-am abține să deschidem gura la primul semn de probleme, am avea ocazia să vedem de multe ori că problema se poate rezolva de la sine.
Şi doar atât aş spune eu, odată ce eşti atent şi-l asculţi pe cel ce comunică ceva tăcerea ta nu neagă cuvântul celuilalt, ci îl completează. Tăcerea este ultima formă de comunicare a cuvintelor. În tăcere, cuvântul este prezent şi absent în aceeași măsură. Iar dinamica sa vizează atât împlinirea, cât şi ratarea. În definitiv, nu putem tăcea decât prin intermediul limbajului. Limbaj care numeşte şi de-numeşte orice realitate şi idealitate.

Tăcerea nu spune nimic?
Tăcerea spune multe, depinde ce vrei să auzi, însă mai întâi încearcă să o asculţi fiindcă tăcerea este cea mai importantă comunicare cu sinele. Învaţă să-ţi asculţi tăcerea şi te vei redescoperi.
Bob Edelstein, psihoterapeut din SUA, scrie în Psychology Today că tăcerea, privită ca spațiul din conversație, dintre schimburile verbale, ne permită să le asimilăm în psihicul nostru, care mai departe ne ajută să descoperim mai multe despre propria persoană, să luăm în calcul aspecte până atunci ascunse ale personalității noastre și de asemenea să ne „reconfigurăm”, dacă dorim asta. Din aceste puncte de vedere tăcerea devine o importantă unealtă de comunicare cu sinele nostru.
Comunicarea verbală și tăcerea sunt extrem de importante, deși noi tindem să dăm importanță doar cuvintelor. Comunicarea verbală expune lumii ceea ce se întâmplă înlăuntrul nostru. Tăcerea, dacă este valorificată, ne va permite să digerăm ceea ce tocmai am spus și să descoperim ceea ce vrem să spunem în continuare, în momentul imediat următor. Tăcerea este o conversație pe care o purtăm cu noi înșine, în care în loc să discutăm despre ceea ce știm deja despre noi și ce vrem să transmitem celorlalți, explorăm teritorii noi ale sinelui. „Este adevărat ce am spus?” „Este exact ceea ce simt?” „De ce am spus asta?” sunt doar unele dintre întrebările pe care ni le punem noi înșine în acele momente de tăcere dintr-o conversație.
imageŞi cel mai bizar e că avem astfel de momente foarte des, evident că nu mă pronunț pentru ceilalţi, dar eu personal am aşa momente în fiecare zi şi pe zi ce trece învăţ să tac atunci când simt că e nevoie.
N-am ştiut până să mă îndrăgostesc că nu am nevoie de cuvinte ca să-mi exprim sentimentele, totul e la nivelul simţurilor, impulsurilor, vibraţiilor. Niciodată cred, nu am redat mai mult prin cuvinte decât prin tăcere. Ea spune atât de multe lucruri.
Liniștea mea e marea şi braţele omului iubit. Acolo învăţ să tac şi să ascult.
Uneori mă gândesc de ce oamenii care merg pe drum şi mormăie sunt consideraţi nebuni? Păi ei sunt genii, dacă ai şti să-i asculţi într-adevăr ţi-ai da seama cât de valoroşi sunt. E mai uşor să spui că e nebun decât să taci şi să asculţi, să analizezi şi să-ţi pui întrebări.
O lume tăcută ar deveni o lume de îngeri. „Este mai prudent să ne arătăm inteligenţa prin ceea ce tăcem, decât prin ceea ce spunem”, era de părere A. Schopenhauer. Dacă în tăcere regăsim misterul, în vorbărie el se risipeşte în mare măsură. Ştiinţa de a tăcea, de a-i aştepta prezenţa nu e la îndemîna oricui. După o afirmaţie heideggeriană, se pare „că noi putem vorbi, dar limba poate totuşi să tacă”. Până la Cuvânt mai sânt atâtea şi atâtea cuvinte, dar şi infinite tăceri. Esenţa finală a oricărei forme de scriere nu e decât tăcerea comunicativă, împărtăşită.
Bibliografie

Când tăcerea este comunicarea cea mai eficientă


http://www.contributors.ro/cultura/despre-tacere/

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Discover

Sponsor

Latest

Cum sa te cred…

  Întro zi obişnuită, la o pereche plictisitoare a venit şi inspiraţia 😀 Să te iubesc nu mi-e greu - iubite Mai greu mi-e să te cred, Să...

Doar Lacrimi…

De azi nu știu cum e să zîmbești De azi nu știu cum e să trăiești... Nu știu cum să fac acum Nu știu,nici ce să mai...

Prostule

E ciudat cum poate să-ți schimbe o simplă discuție starea... E ciudat nu? Oare de ce mă simte? de ce e deajuns o singură privire...

Cand te-am cunoscut…

  Aceasta poezie am scris-o cind m-am indragostit pentru prima data cu adevarat … sper sa va placa 🙂 Și… parea un vis împlinit Cînd te-am cunoscut Și...

Citeste instructiunile

Observ că totul se învârte în jurul cuvântului Iubire. Fă totul cu iubire, iubește și vei fi iubit, etc, etc. Cum e sentimentul ce îl...